自分の限界の白さまで戻そうと努力途中の私のスキンケアを解説します。日焼けしてしまってお悩みの方は参考にして下さい。 2021-03-07T06:33:27+09:00 肌白く 忍者ブログ hadasiriku.janken-pon.net://entry/4 2021-03-15T12:46:55+09:00 2021-03-15T12:46:55+09:00
30歳からシミが出てくるよ。と周りに注意されていたものの、実際その年にならないとなかなか耳にはいらないもので、今32歳になりました。

30歳ごろから顔の頬骨周辺に薄い茶色のシミがぽつぽつでてきました。

年を重ねるにつれ、そのシミが濃くなってきて焦り、急いでビタミンC系のシミを抑える（消す？）化粧水など使いました。

しかし、そのようなものは気休めで、すぐに結果が目に見えて出るわけでもなく、結局使い切らずに終わってしまいました。

現在はシミ消し成分にはこだわらなくなり、もう一つの問題の感想からでるシワを抑えるために、保湿に力を入れています。

値段は高くなりますが、自然派の材料をふんだんに使った「LUSH」の化粧品をメインに使っています。

それで足りないところにはローヤルゼリーもっちりジェルホワイトで保湿をしています。

このシミとシワは20代の頃に日光を浴びた結果でてきたものでしょう。

あとはもともと乾燥肌なので、余計にひどくなってしまうと思っています。

将来の事を考えると女として、不安ですが後戻りはできませんので、まずは保湿すること。

夏でもしっかりパックをするなどしてやっていこうと思っています。]]> 肌白く hadasiriku.janken-pon.net://entry/3 2021-03-07T06:38:43+09:00 2021-03-07T06:38:43+09:00


私、日焼けは黒くなるより赤くヒリヒリするタイプなので日焼け対策は毎年バッチリ行います??基本的には年中日焼け止めを塗っているほど??



その甲斐あってか、実は褒めて貰えるくらいの白さです（笑）



でも色白には色白なりの悩みも出てきます。



そう、そばかすが目立つんです。



中学生の時に夏休みに部活でこんがりしてしまってからそばかすが出てきました…この時から日焼け対策に力を入れて取り組むようになりました。



日焼け対策として、第1にきちんと塗ることを心がけています。適量をしっかりと、そして時間が経ったり汗で落ちたら重ね塗りしたり。クリームタイプならパール2個分、シャバシャバタイプなら1円玉2枚分が適量だそうです。（顔だけなら）



日傘も持ち歩くようにしてます??何より焼かないためにはあたらなければいい??まぁちょっとの日光浴は必要ですが…でも日傘の効果は絶大です??



また、日焼けした後のスキンケアも大事??



日焼け止めをクレンジングで優しく落として洗顔します。

強力なウォータープルーフとかはきちんとクレンジングで落とさないときれいになりません。とりあえず日焼け止めはクレンジング使って落としきります。そして洗顔。さらに美白化粧水と乳液で仕上げを。



こうしていたら前ほどそばかすが目立たなくなったような気がします。



ぜひ今年はみんなで白肌目指しましょう??]]> 肌白く hadasiriku.janken-pon.net://entry/2 2021-03-07T06:37:50+09:00 2021-03-07T06:37:50+09:00


・日焼け止め機能付きの化粧下地は一年中四季を通して塗りましょう。

春先以降は紫外線が強くなると言われています。ですが、お肌の日焼け対策は一年を通して行うようにします。天候にも注意です。曇りの日、雨天だからという理由で油断せずに、悪天候でも紫外線対策を怠りなく！



・美白専用化粧品は夏以降ではなく、夏前から使用しておく。

美白パックをはじめとした美白専用化粧品などをよく日焼け後に使用するという方が多いようです。ですが、美白専用化粧品を使うのであれば、日焼け前6月以降からスタートしておいた方がベストでしょう。その理由は、美白化粧品類もシミを消し去る目的では使えず、シミ予防を目的とする方が多いからです。



このように、誰でもできそうな工夫ひとつでお肌が違ってくることがあるということ、結果的に差が生まれてくることを覚えておきたいものです。]]> 肌白く hadasiriku.janken-pon.net://entry/1 2021-03-07T06:36:53+09:00 2021-03-07T06:36:53+09:00
生まれ持った色以上に白くするのは基本できないと思いますので、自分の限界の白さまで戻そうと努力途中です。

今していて徐々に白さを実感している行動をあげると、365日絶対欠かさず日焼け止めを塗ること。

ビタミンのサプリメントを飲むこと、スキンケア商品を美白化粧水などに変えること、トマトジュースやミニトマトを沢山摂取すること、そして最後に毎日朝晩保湿をしっかりとしてターンオーバーを整えることを心がけていますが、学生時代から振り返るとかなり自分の肌の色に戻ってきていることを日々実感しております。

日常生活は、真夏だと日陰を歩いたり、しっかりとした睡眠。を心がけていますが自分で調べた情報なので間違ってる情報とかもあるかもしれませんが、今のところわたしは自分の調べた情報を信じて行動にうつし白さを手に入れようと心がけています。

昔丸焦げ時代にできてしまったシミも、肌が白く戻ってくると目立ちやすくなってしまっているので、シミに関してはメラノCCという美容液がシミに効くという情報を美容スタッフさんから聞きましたので毎日寝る前に目の下や気になる部分に塗って頑張っております。]]> 肌白く